Как вы спите?

Всемирная организация здравоохранения объявила 1 марта Днем сна. Для деловых людей и политиков, нередко пребывающих в состоянии перманентного стресса, не так-то просто найти время для полноценного отдыха. Скорее всего, приходится искать компромисс: сколько часов драгоценного сна пожертвовать ради того, чтобы успеть выполнить свою работу. А между тем ущерб здоровью, нанесенный недосыпанием, может повредить самому важному делу

Депутат Волгоградского городского совета Андрей БИЛЕНКО:

- Сна однозначно всегда не хватает. Выручает то, что организм привыкает к определенной его дозе. Занятие спортом тоже может хорошо помочь выспаться, чем периодически и восстанавливаюсь.

Начальник отдела предпринимательства департамента предпринимательства и потребительского рынка администрации Волгограда Александр ФРОЛОВ:

- А у меня на все времени хватает и на сон, и на работу. Если хорошо поспишь, то набираешься энергии, набираешься энергии быстрее работаешь. Ну а если быстрее работаешь, то больше времени остается на сон. Вот такая взаимосвязь получается.

Директор ООО «Волгоградский фондовый интернет центр» Сергей МОРОЗОВ:

- Мой распорядок дня: с 9:00 до 19:00 я работаю на работе. С 20:00 до 24:00 работаю дома. С 24:00 до 01:00 веду небезуспешные переговоры с женой (я женился три месяца назад). С 01:00 до 07:00 сплю. Маловато получается, поэтому добираю в выходные отсыпаюсь до 10:00.

Депутат Государственной думы Василий ГАЛУШКИН:

- У меня нет проблем со сном. Несмотря ни на что, я сплю хорошо, как ребенок.